便秘

便秘にオリーブオイル

便秘にオリーブオイル
寒い日が続きますね。 暖房で乾燥するし、寒いから水分もあんまりとりたくなくなります。 そうすると、「便秘」が気になります。 イタリアでは、便秘にスプー…
続きを読む

意外な甘酒の効果

意外な甘酒の効果
今発酵食品が注目を浴びている。 『あ、甘酒!』 お手軽感で、日常的でない感じが いいな。。。と思って、毎晩夕食のあと、まったりテレビを見ながら 飲んで…
続きを読む

便秘 2(コロコロ便)

便秘 2(コロコロ便)
このごろ、コロコロ便の問い合わせが多い。 寒いから水分の補給が夏よりは少なくなっているうえに、 単純に『お水』を飲むことを、忘れている。 温かいお茶や…
続きを読む

便秘(コロコロ便)

便秘(コロコロ便)
便秘で、排便したとしてもウサギの便のように コロコロの便の時がある。 これは、体の津液(水分)が十分ではなく、 体内の潤いが足りないことを表す。 冬の…
続きを読む