昨日、試しにウォーキングしてみた。少し痛みがあるものの、テーピングをしているので安心して歩ける。引きずらないで踏み込んで歩けるのでまあまあだな。ウォーキング計画は若干延ばす代わりに、スクワットに変更することにしよお。
こんなに眠くなるのが、予想以上だった。子供たちが怪我したとき、やたら眠っていたけど、ほんとに眠い。治療とは別に、自分の体が治ろうとする力を感じる。これが自然治癒力なんだと実感！
昨日、試しにウォーキングしてみた。少し痛みがあるものの、テーピングをしているので安心して歩ける。引きずらないで踏み込んで歩けるのでまあまあだな。ウォーキング計画は若干延ばす代わりに、スクワットに変更することにしよお。
こんなに眠くなるのが、予想以上だった。子供たちが怪我したとき、やたら眠っていたけど、ほんとに眠い。治療とは別に、自分の体が治ろうとする力を感じる。これが自然治癒力なんだと実感！
